月: 2020年3月

免疫力がアップする５つのヒント

免疫力が低下すると、感染症などの病気にかかりやすくなるだけでなく、新陳代謝も低下して 美容面でも悪影響が現れることがあります。そこで免疫力をアップさせる５つのヒントをお伝えしますね。 面白い番組などを見て笑う 「笑う」こ …